<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="en">
	<id>https://trails.cat/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8F</id>
	<title>Trails - User contributions [en]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://trails.cat/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8F"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trails.cat/Special:Contributions/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8F"/>
	<updated>2026-04-21T16:32:18Z</updated>
	<subtitle>User contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.38.0</generator>
	<entry>
		<id>https://trails.cat/index.php?title=Health&amp;diff=282</id>
		<title>Health</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trails.cat/index.php?title=Health&amp;diff=282"/>
		<updated>2023-10-03T08:36:21Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Поля: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;= Стоматология =&lt;br /&gt;
* [https://www.instagram.com/spbstom_polina/ instagram.com/spbstom_polina] - онлайн/офлайн - консультации по гигиене и профилактика кариеса&lt;br /&gt;
* [https://clinicacorona.com/ clinicacorona.com/] - хорошая стоматология с русскоговорящими врачами&lt;br /&gt;
* [https://www.google.com/maps/place/Cl%C3%ADnica+Dental+Deluxe+%2F+%D0%A1%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3+%D0%B2+%D0%91%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B5/@41.3875893,2.1442967,15z/data=!4m6!3m5!1s0x12a4987897ee4833:0x36db94db1f12785!8m2!3d41.3875893!4d2.1442967!16s%2Fg%2F11b6vdv51b?hl=ru&amp;amp;entry=ttu Clínica Dental Deluxe] - стоматология с русскоговорящими врачами&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Аналоги лекарств =&lt;br /&gt;
* [https://t.me/aptekabrc aptekabrc] - чат про медуслуги и аптеки, можно спросить аналоги или поискать по истории чата&lt;br /&gt;
* Смекта = Megasmect&lt;br /&gt;
* Антигистаминное Зодак = Xyzal, Ещё одно антигистаминное - Cetirizin&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
= Клиники =&lt;br /&gt;
*[https://www.google.com/maps/place/Centre+M%C3%A8dic+Amedics/@41.4103737,2.1729218,15z/data=!4m6!3m5!1s0x12a4a2c566a6e755:0xc4f723b55c5876e4!8m2!3d41.4103737!4d2.1729218!16s%2Fg%2F11b75hjyyh?hl=ru&amp;amp;entry=ttu Centre Mèdic Amedics] - Гематолог Subira Caselles Говорит и по-испански, и по-английски 934 55 35 00&lt;br /&gt;
* [https://www.google.com/maps/place/Hospital+Universitari+Sagrat+Cor/@41.3889176,2.1456709,15z/data=!4m6!3m5!1s0x12a4a2825f8a58cb:0x9c3260a0d3973a46!8m2!3d41.3889176!4d2.1456709!16s%2Fg%2F1ydpkh9mn?hl=ru&amp;amp;entry=ttu Hospital Universitari Sagrat Cor] - больница, ставят капельницы&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Поля</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://trails.cat/index.php?title=Aig%C3%BCestortes_i_Estany_de_Sant_Maurici_National_Park&amp;diff=27</id>
		<title>Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://trails.cat/index.php?title=Aig%C3%BCestortes_i_Estany_de_Sant_Maurici_National_Park&amp;diff=27"/>
		<updated>2023-08-25T10:54:50Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Поля: /* Легкий */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Aigüestortes i Estany de Sant Maurici National Park&lt;br /&gt;
= Начало =&lt;br /&gt;
Не доезжая 7 км есть парковка, от неё ходит такси до начала маршрута - 5 евро с человека в одну сторону.&lt;br /&gt;
= Маршруты =&lt;br /&gt;
== Легкий ==&lt;br /&gt;
* [https://www.wikiloc.com/hiking-trails/estany-llong-y-estany-redo-desde-parada-de-taxis-de-aiguestortes-y-mirador-de-sant-esperit-60732046 Легкий на 3 часа  на wikiloc]&lt;br /&gt;
Маршрут очень лёгкий и красивый, заканчивается у холодного озера, где можно перекусить, умыться и набрать воды. Занимает чуть больше двух часов, если идти в среднем темпе, 5 км/ч.&lt;br /&gt;
Такси обратно ходят до 19:00: если опоздать, то придётся ещё 7 км идти.&lt;br /&gt;
=== Фото ===&lt;br /&gt;
[[Файл:2023-08-22 13.45.08.jpg|2023-08-22 13.45.08.jpg|400px]]&lt;br /&gt;
[[Файл:Photo 2023-08-22 13.51.04.jpg|Photo 2023-08-22 13.51.04.jpg|400px]]&lt;br /&gt;
[[Файл:Photo 2023-08-22 14.12.35.jpg|Photo 2023-08-22 14.12.35.jpg|400px]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Поля</name></author>
	</entry>
</feed>